• пилатес продвинутый уровень фитнеса и бодибилдинга санкт петербург

    BODY BALLET

    Групповые программы в Школе Фитнеса и Бодибилдинга, СПб


Body ballet

"Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова" проводит набор на курс "ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ: BODY BALLET".

logo article

                     Основы классического и современного танца body ballet.

   Продолжительность курса: 20 часов

 

ПРОГРАММА КУРСА

  1. История танца. Классификация танцев. (2 часа)
    - От классического танца к современному: история развития
    - Направление body ballet как самостоятельная категория.
    - Особенности освоения направления body ballet взрослыми танцорами.
    - Понятие body balance.

  2. Профессиональная подготовка педагога (3 часа)
    - Инструктор групповых программ: Особенности поведения и специфика внешнего образа
    -Музыкально-ритмическая характеристика основных танцевальных направлений, основы музыкальной грамотности, понятие хореографического счета.
    - Биомеханика движения (грамотное распределение нагрузки на мышечную и костную системы организма)
    - Основы анатомии и физиологии; первая помощь при характерных повреждениях и травмах.

  3.  Body ballet. Станок (4 часа)
    - Методика преподавания. Построение урока в фитнесе. Особенности и динамика развития физической нагрузки на уроке фитнеса.
    - Практика. Основные технические элементы. Ознакомление.
    - Составление и разучивание экзерсиса у станка.

  4.  Body ballet. Партер (4 часа)
    - Методика преподавания. Построение урока в фитнесе. Особенности и динамика развития физической нагрузки на уроке фитнеса.
    - Практика. Основные технические элементы. Ознакомление.
    - Составление и разучивание экзерсиса. Партер.

  5.  Body ballet. Середина (4 часа)
    - Практика. Основные технические элементы. Ознакомление.
    - Составление и разучивание экзерсиса. Середина.

  6. Body ballet. Прыжки (3 часа)
    - Практика. Основные технические элементы. Ознакомление.
    - Составление и разучивание экзерсиса. Прыжковые элементы
    - Повторение, составление и разучивание общих танцевально- практических вариаций.

После окончания курсов вам будет выдан диплом государственного образца, и вы сможете сразу приступить к работе в одном из фитнес-клубов Санкт-Петербурга. Запись в группу по телефону: +7 (812) 988-24-89

   Продолжительность курса: 20 часов

 

НАШИ КОНТАКТЫ

   Санкт-Петербург, метро "Парк победы", пл. Чернышевского,11А ТЦ "БУРЖУА" 

  +7 (812) 988-24-89

Социальные сети: